복분자 효능, 남자 뿐 아니라 여자에게도 좋아요

흔히 남성 건강에 좋다고 알려진 복분자,

그러나 알고 보면 여성분들에게 좋은 효능도 많다는데요. 

복분자의 효능을 알아볼까요?

 

 

 

 

 

 

✔ 남성의 정력에 좋아요

복분자라는 이름 자체가 요강을 엎었다는 이야기에서

비롯되었다는 사실, 알고 계신가요? 복분자는 남성호르몬인

테스토스테론의 분비를 촉진해 정력을 증진시키고

성기능 장애, 성욕감소, 전립선 건강에도 도움을 준다고 해요. 

 

✔ 여성에게도 좋아요

피토에스트로겐 성분이 여성호르몬인 에스트로겐

분비를 촉진시켜 갱년기 증상을 완화해요.

난임 여성의 경우에도 에스트로겐 증가에 도움을 줘요.

 

✔ 탈모에 좋아요

복분자에 있는 케라틴 성분은 머리카락의 재생을 돕고

영양을 공급해 탈모 예방에도 도움을 줘요. 

 

✔ 다이어트에 좋아요

복분자는 섬유질이 풍부해 변비에 좋고 포만감이 높은데다

칼로리도 낮은 저열량 식품이에요. 케톤이 들어있어

지방 대사를 높이고 비만과 지방간의 위험을 낮춰준답니다. 

 

✔ 피로 회복에 도움을 줘요

총 아미노산과 필수 아미노산이 풍부하게 들어 있어

간기능을 좋게 해요. 복분자를 먹으면 우리몸속에서

간의 해독작용을 도와주는 GST효소를 활성화시켜요.

 

✔ 눈 건강에 좋아요 

복분자에 풍부하게 들어있는 안토시아닌은 안구건조증,

시력 저하, 황반 변성, 백내장 등 안구 질환 예방에 도움을 줘요. 

 

✔ 피부건강에 좋아요 

콜라겐 합성을 도와주는 비타민C가 많이 들어 있는데다

항산화 효과가 뛰어나 피부 건강에 도움을 줘요. 

 

✔ 뼈 건강에 좋아요

복분자에는 칼륨, 철, 칼슘 등 다양한 미네랄 성분이 들어있어

뼈를 튼튼하게 하고 골다공증과 빈혈에 좋아요. 

 

 

그야말로 남녀노소 모두에게 좋은 복분자!

오늘은 이런 복분자의 효능은 물론

성 기능 개선, 안구건강, 기관지 질환 개선과 노화방지에 효과적인

야관문의 효능까지 함께 담은 야관문 복분자환을 소개해드릴게요. 

 

 

 

 

 

 

 

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